S príchodom jesene, nástupom detí do škôl a škôlok prichádza obdobie zvýšenej chorobnosti ako v detskej populácií tak aj medzi dospelými. V nasledujúcom texte sa pozrieme na to, aký je rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou, aké môžu byť príznaky, aké máme možnosti domácej liečby a kedy by sme už mali vyhľadať lekársku pomoc.
Prechladnutie- najčastejšie ochorenie, spôsobené rôznymi druhmi vírusov, prenáša sa rukami, kvapôčkami pri kýchaní, kašlaní alebo blízkym kontaktom s nakazenou osobou. Inkubačná doba, teda doba od nákazy po objavení sa príznakov je zhruba 24-72 hodín. Medzi typické príznaky patrí nádcha, upchatý nos, bolesť hrdla, kašeľ, malátnosť, únava, teplota u dospelých nebýva často. Príznaky ochorenia môžu pretrvávať 3-10 dní, u fajčiarov, prípadne u ľudí s oslabenou imunitou aj dva týždne. Liečba je symptomatická, pri bolestiach analgetiká /Ibuprofén 400mg, Parcetamol 500-1000mg/. Na upchatý nos nám pomôžu dekongestíva (kvapky do nosa), avšak pri užívaní treba byť opatrný, nakoľko sa môže vyskytnúť „závislosť“, preto sa odporúča ich používať maximálne 7 dní. V ideálnom prípade by sme mali siahnuť skôr po hypertonických soľných roztokov do nosa, prípade vyskúšať výplachy nosa. Z vitamínov vedecky preukázateľný efekt má vitamín C v dávke najmenej 200mg/deň, ideálne 500-1000mg rozdelených do viacerých dávok. Pri bolestiach hrdla odporúčam kloktanie s ústnou vodou s obsahom chlorhexidínu, cmúľanie pastilok od bolesti hrdla voľne dostupných v lekárňach.
Chrípka- vírusové ochorenie spôsobené vírusom chrípky A alebo B. Prenáša sa rukami, kvapôčkovou infekciou, alebo blízkym kontaktom s nakazenou osobou. Inkubačná doba je 1-4 dni, v priemere 2 dni. Medzi typické príznaky chrípky patrí: teploty, dráždivý neproduktívny kašeľ, bolesti svalov, bolesť hlavy, môže sa objaviť aj bolesť hrdla, nádcha, upchatý nos. Teploty sú zvyčajne vysoké, môžu dosahovať hodnoty až 40 stupňov, trvať môžu niekoľko dní. U starších pacientov, ľudí trpiacich na chronické ochorenia, ľudí s oslabenou imunitou sa môže rozvinúť až zápal pľúc s potrebou hospitalizácie. Ochorenie trvá pri ľahkom priebehu pár dní, pri ťažšom priebehu aj dva týždne, rekonvalescencia môže byť niekoľko týždňov. Liečba je pri ľahkom priebehu symptomatická. Podobne ako pri prechladnutí. Avšak pri ťažkom priebehu sa a liečbu chrípky používajú lieky nazývané antivirotiká.
Kedy vyhľadať lekára? Dobrá otázka... Lekára by ste mali vyhľadať, keď teploty pretrvávajú viac ako 3 dni, ak teploty nereagujú na podanie antipyretik (paracetamol 1g-2tbl 3xdenne) a samozrejme ak máte ťažkosti s dýchaním, prípadne sa stav bude nadalej zhoršovať.
V poslednom rade netreba zabúdať na prevenciu. Najlepšou možnou prevenciu pred nakazením sa chrípkou je očkovanie.