top of page

Skupinové cvičenia

Skupinové cvičenia sú vhodné nielen pre začiatočníkov na začlenenie sa do komunity, ale aj pre pokročilých na oživenie cvičebného plánu. 

Rezervujte si termín

skupinove 2.jpg

Skupinové cvičenia SM-Systém

Skupinové cvičenia SM-Systém sú vhodné pre klientov, ktorý prešli diagnostikou a individuálnou terapiou a ich zdravotný stav je zastabilizovaný. 

SM Systém predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka; predovšetkým chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Autorom je bývalý športovec a renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek. SM Systém vychádza z dôkladného anatomického poznania. Pomenovanie SM Systém znamená – stabilizáciu a mobilitu. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb - mobilitu.

Rezervujte si termín

Rezervujte si termín sami alebo to jednoducho nechajte na nás a kontaktujte nás.

bottom of page