Čo robiť, ak sa stresujem alebo prežívam krízu? Podľa odborníkov „o kríze hovoríme vtedy, keď sa človek ocitne v zaťažujúcej nerovnováhe medzi subjektívnym významom problému a možnosťami zvládania, ktoré má k dispozícii. V kríze jedinec cíti ohrozenie svojej identity, kompetencie utvárať svoj vlastný život. Prežívanie schopnosti formovať život má pre nás vysokú hodnotu, ktorá je v kríze ohrozená; reagujeme na to viac či menej vyjadrenou úzkosťou a stresom.“ Životné krízy a st

Prvý mesiac nového školského roka je za nami. Mnohé deti/žiaci sa po prázdninách tešili na svojich kamarátov v škole, iné deti a ich rodičia prežívali september ako náročné obdobie, keď sa v rodine diali zmeny, najmä v režime fungovania rodiny. Adaptácia na materskú školu, ale aj na každý ďalší stupeň vzdelávania je psychologicky náročný, ale aj významný proces, ktorý si vyžaduje individuálny prístup ku každému dieťaťu. Je dôležité rešpektovať tento proces a podporovať dieťa

V prípade záujmu o očkovanie proti chrípke sa stačí dostaviť na ambulanciu všeobecného lekára každú stredu medzi 12:30 - 13:00. ➡️ očkovať sa môže prísť každý náš pacient ➡️ bez objednania ➡️ bez nutnosti chodiť po očkovaciu látku do lekárne Podmienkou očkovania je byť zdravý - bez príznakov akútneho respiračného ochorenia (teplota, kašeľ, nádcha, bolesť hrdla). V prípade príznakov je potrebné očkovanie odložiť. Očkovanie proti chrípke je najlepšia prevencia pred chrípkou, pr